किशनगंज /प्रतिनिधि
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर गायत्री परिवार ट्रस्ट के द्वारा सभी प्रखंड स्तर पर योग दिवस मनाया गया । गायत्री परिवार के द्वारा घर घर गावँ गावँ ओर प्रज्ञापीठ विधालयों अस्पताल व सार्वजनिक स्थलों में लोगों को योग करवाया । जिसमें बड़ी संख्या में युवा बच्चे पुरुष व महिलाएं शामिल हुआ ।
ट्रस्टी मिक़्क़ी साहा ने कहा कि गायत्री परिवार के परिजनों के सहयोग से सभी केंद्रों में योग दिवस मनाया गया । उन्होंने कहा कि योग भारतीय ज्ञान व अधायत्म्य का सर्वोच्च स्वर है
जिसमें मनुष्य की सम्भावनाओं के अंतिम शिखर को स्पर्श करना बताती है । उन्होंने लोगों को खूब ठहाके लगाकर हँसने को कहा खुलकर हंसना भी है एक तरह का व्यायाम है । हंसना मुस्कुराना जिंदगी का अहम हिस्सा है। हंसी जीवन में होने वाले तनाव को कम करती है।
नियमित रूप से योग करने से शरीर मन और आत्मा संतुष्ट रहती है एक योग करने वाला व्यक्ति योग न करने वाले व्यक्ति की तुलना में शारीरिक और मानसिक रूप से ज्यादा स्वस्थ रहता है ।
जिला संयोजक सौरभ कुमार ने बताया कि योग व्यायाम का ऐसा प्रभावशाली प्रकार है, जिसके माध्यम से न केवल शरीर के अंगों बल्कि मन मस्तिष्क और आत्मा में संतुलन बनाया जाता है। यही कारण है कि योग से शारीरिक व्याधियों के अलावा मानसिक समस्याओं से भी निजात पाई जा सकती है। उन्होंने कहा कि योग की महिमा और महत्व को जानकर इसे स्वस्थ्य जीवनशैली हेतु बड़े पैमाने पर अपनाया जा रहा है, जिसका प्रमुख कारण है व्यस्त तनावपूर्ण और अस्वस्थ दिनचर्या में इसके सकारात्मक प्रभाव।
ताड़ासन कटि चक्रासन सिद्धासन वज्रासन शशांकासन सिंहासन गौमुखासन अर्ध उष्ट्रासन भद्रासन भुजंगासन
चक्रासन भ्रामरी हास्यासन प्रज्ञा योग के प्रमुख आसान व उनके प्रमुख लाभ के बारे में बताया गया ।
इस अवर पर ट्रस्टी सुदामा राय जिला प्रतिनिधि गौरीशंकर त्रिमूर्ति मनोज कुमार सिन्हा पूरन लाल माझी सोहन लाल मंडल पंचानंद सिन्हा विष्णु गणेश विजय ठाकुर मदन सिन्हा बिना देवी गायत्री परिवार के परिजन मौजूद रहे ।
